60 疲れをためない（１）
2018.08.16
カテゴリ：カイロプラクティック・マッサージ(西洋医学)
60 疲れをためない（１）
男性／女性、若い方／ご年配の方、学生さん／主婦の方／仕事をされている方 …
この時期、心身の不調を訴える方が増えています。「疲れがとれない …」というお話もよく伺いますが、何か活動をして疲れるのは当たり前で問題ありません。ただ、身体や心の疲れをすぐ回復させることができないと疲労が蓄積して病気やケガを引き起こすのです。
当院で行う鍼灸治療やカイロプラクティック・マッサージは、いずれもクスリに頼らず自分の免疫力（自然治癒力）を高める治療です。西洋医学的に言えば自律神経を整えるということです。自律神経が乱れると疲労物質など有害な物質を排除することが出来ず、肩こり・腰痛などの筋肉痛や内臓の不調、冷えやアレルギーなどの不調を引き起こしたり生活習慣病などの原因にもなります。これから何回かに分けて、みなさんに日常生活の中ですぐに実行できる自律神経を整える方法をお伝えしていきます。
