60 汗を抑えるツボ（１）
2018.08.16
カテゴリ：はり・きゅう（東洋医学）
60 汗を抑えるツボ（１）
朝のメイク時、満員電車の中、お風呂あがり、熱帯夜 … 暑いこの時期、汗かきで悩んでいる方のために、汗を抑えるツボを紹介します。
（１）大包（だいほう）
わきの窪みからまっすぐ下に降ろした線と、みぞおちからまっすぐ横に伸ばした線の交わった所にあるツボ。腕を組むようにして両方の中指で2 ~３分じっくり押す（右手で左のツボ、左手で右のツボを同時に押す）と反射（圧迫で発汗が抑えられる）作用で顔汗やワキ汗を抑えることができます。
（１）屋翳（おくえい）
乳首の3センチ（指3本）ほど上にあるツボ。ここも中指で2 ~ 3分押します。屋翳は女性ホルモンの働きを促進するのでバストアップにも有効です。
舞妓さんは大包・屋翳の２つを着物でギューっと締め付けて汗を抑えています。ブラジャーを少しきつめにするのも効果的ですので、お悩みの方は試してみてください。
