56 思い込み（制限）をゆるめる
2018.06.20
カテゴリ：心・気持ち
56 思い込み（制限）をゆるめる
（2）意図に注目する
始めは発言した人の気持ちを考え、そこに焦点を当てる方法です。具体的には「ガン＝死」と「好きなこと≠お金を稼ぐこと」の２つの思い込みに対する声かけを紹介します。
（Ａ）
「ガンになったら死ぬんだ」
「あなたがむなしい（根拠の無い）希望は持たないようにしてるのは分かりますが、その考えはあなたがいかなる希望も持てないようにしているのです。」
（Ｂ）
「好きなことをしていても、お金にならない」
「生活のためにお金が大切だと考えているのは分かりますが、お金が無いと好きなこともできないのではないでしょうか？」
「希望は持っても無駄」や「お金と好きなことは両立しない」と思い込むと「生きる（治る）ことをあきらめる」「お金を稼ぐこと（仕事）はつまらない」と考えてしまいます。相手の発言の意図（理由）には理解を示しながら（否定はせずに）視点を変えて生きる希望（可能性）やお金は好きなことにも使えることにも気づいてもらってください。
