㊾ プレッシャー
2018.04.05
カテゴリ：心・気持ち
㊾ プレッシャー
プレッシャーで実力を発揮できなかった … こんな経験はありませんか？「プレッシャーに負けない方法」として「自信を持て」「しっかり準備しろ」「人の評価を気にするな」「失敗を恐れるな」などが言われていますが、多くの人はプレッシャーは自分の成功を邪魔するものだと否定的に考えています。だから「負けないように」と思うのです。
ところが、国民栄誉賞をもらった将棋の羽生善治竜王の考えは違います。彼は「プレッシャーがかかる時って、あとちょっと、もう一歩という時だと思うんです。」と言っています。プレッシャーはゴール（目標）に近づいた証拠だと前向きに捉えているのです。
大事な場面では誰でも緊張や不安な感情が浮かんできます。その時に「ゴールが近いぞ」と奮い立つのか、それとも「邪魔者が現れたぞ」と身構えてしまうのか … 結果は当然違ってきますよね！プレッシャーは誰もが感じる自然な感情です。うまく活用して、望む結果を手に入れてください。
