① 心・気持ちと身体の関係
2016.10.27
カテゴリ：心・気持ち
① 心・気持ちと身体の関係
私は大のプロ野球ファンですが、今年の広島は凄かったですね！ファンの大声援から勇気をもらい「神ってる」が流行語になるほど勝ち続け、ついに優勝しました。「選手が自信をつけ、気持ちが前向きになったことで身体の動きが格段に良くなった」のが勝因だそうです。
一方、昨年活躍したのに気負い過ぎてフォームを崩し、焦って成績が落ちた選手もいました。心の状態は身体にプラスにもマイナスにも影響を与えるのです。みなさんも肩や腰の痛みで気分が憂鬱になったことはありませんか？
治療を受けると身体がラクになり、気持ちもウキウキしてきますよ！身体の状態が変われば心・気持ちも変わることもあるのです。心・気持ちや身体の状態を変えたい時、直接そこに向き合うだけでなく、発想を変えて違う面からアプローチするのも効果的かも知れませんよ！
